cómo sanar la necesidad de reconocimiento y aprobación

¿Cómo controlar la ansiedad por redes sociales?

Las redes te dan ansiedad porque evalúas tu progreso en días. Cuántos likes, cuántos seguidores, cuántos comentarios. “Le fue bien al post. Le fue mal al post”. Te quedas en lo micro, porque no tienes claro el macro. 

No le metas tanto coco a cada métrica, deja de suponer cosas. Impón tu juego, desarrolla tu voz y ten paciencia.

No esperes que una publicación, una mención o un seguidor te cambien la vida. Sigue la enseñanza del Bhagavad Gita: el foco en la tarea, no en la recompensa que trae la tarea.

Lo más importante es que estés tranquilo con tu arte. Si buscas el like fácil, serás esclavo de terceros. Exposición no es influencia. Siente tu contenido. Vívelo. Y conectarás. La liebre y la tortuga, una y otra vez.

Cambiarás tu juego el día que dejes de preocuparte por los seguidores que podrías perder y comiences a pensar en los admiradores que podrías ganas, si te atrevieses. 

¿Qué importancia tienen tus números actuales? Tu mensaje va para gente que todavía ni te conoce.

Si se enamoran de tu alma, no te abandonarán jamás.

Comparte este artículo

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Share on pinterest
Share on print
Share on email

Leave a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Scroll to Top